Aprendiendo a Vivir

(Ante  la realidad   de la muerte)

  1. LA MUERTE DE UN SER QUERIDO

    Cuando un ser querido muere, lo habitual es que nos sintamos abrumados por la angustia. En primer momento nuestro dolor puede traducirse en reacciones físicas. Sentimos un nudo en la garganta y nos cuesta tragar o hablar, a lo que se añade un malestar generalizado en todo el cuerpo. Se trata más bien de una vaga sensación de padecimiento que percibimos en todo el cuerpo, pero en ningún lugar en particular.

    A veces esas reacciones físicas se manifiestan por espasmos y dificultados respiratorias que se alivian con suspiros profundos. Otras veces tenemos una sensación moderada de nausea y una impresión de vacío en la boca del estómago. También podemos sentirnos débiles y abatidos. Nuestros brazos pesan y nos tambaleamos al andar.

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